Dieta de la felicidad

 ¿En qué se basa tu alimentación? ¿Eres lo que comes?

 

¿Estas cansado o cansada de probar miles de dietas y sufrir porque pasas hambre? ¿Quizás además no consigues adelgazar? ¿Adelgazas pero luego coges peso?? ¿Quieres tener una vida saludable y disfrutar de ella y de tu cuerpo?

Con PNL y reprogramación vas a aprender a gestionar las emociones y a conseguir eliminar esas preocupaciones. Muchas veces comemos con ansiedad para tapar un sentimiento negativo, aburrimiento, una ansiedad por algo que no llega, o una situación que no se ha dado todavía y aún así ya estamos pensando mal sobre ella y adelantando acontecimientos. Trabajaremos a nivel emocional sobre esas situaciones que nos hacen ir a la nevera y elegir los peores alimentos, que sabemos que no debemos comer. 

Te entrenaré para eliminar esas emociones negativas, aprender a gestionarlas, a canalizarlas y a elegir alimentos mas saludables acompañados de actividad que afecte positivamente a tu cuerpo y a tu mente.

 

 

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